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嘉嘉忧
2023.07.12
答
爱上海同城交友网银加鸡蛋是一种传统的中药食疗方，主要用于滋阴养血、养颜美容、增强体质等功效。常见的用法如下：
爱上海同城交友网1. 可直接食用：将鸡蛋煮熟后，将银耳泡发至软后，与鸡蛋一起食用，一般每次1-2个鸡蛋、10克左右的银耳，可配以适量的糖、蜂蜜等食用。
爱上海同城交友网2. 泡水饮用：将银耳和鸡蛋放入清水中，加热煮沸，再转小火慢炖几个小时，过滤掉渣后，加适量的蜂蜜，即可饮用。
3. 与其他中药材一起煲汤：将鸡蛋、银耳与其他中药材如枸杞、红枣、桂圆等一起放入炖盅中，加清水，炖4-6小时即可食用。
需要注意的是，孕妇、体内寒气过重者、脾胃虚寒、便秘者等不宜食用银加鸡蛋。在食用前最好咨询医生或中医师的意见。
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